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2021年最佳跑鞋(评论和购买指南)

从软垫和轻量到舒适和稳定,这是我们现在喜欢的鞋,道路,步道,和比赛日

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通过瑞安Senensky2020年10月15日

当你第一次穿上一双很棒的跑鞋时,你会觉得自己像尤塞恩·博尔特。一双好的跑鞋不仅会让你感觉你穿的比平常的鞋子更好,还会让你感觉好像你的脚减去了自然重量。相反,一双非常糟糕的鞋子会让你感觉像是穿着混凝土靴。

这是一门艺术,创造一双合适的鞋子和价格点,而不会迫使你贷款去跑步。一个公司很容易就能生产出一款非常专业的好跑鞋,但这并不适合大多数人。如果你不知道去哪里找,我们有解决办法。我们已经做了调查,并选择了最适合各种类型的鞋子。让我们看一看,然后给你找一双最合适的鞋。

最好的整体
Puma Tazon 6 FM跑鞋
Puma Tazon 6 FM跑鞋
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总结
总结

这些鞋子是由100%合成皮革制成的,并有一个脚掌中部的马鞍,以提供一个舒适的合脚。

优点
优点

轻量级和响应。脚跟的Eva泡沫吸收冲击,让你跑得更久。对于脚平的人来说很舒服。适合休闲穿着。

缺点
缺点

通风孔可以让水进来。大多数美洲狮鞋跑起来很窄,对于大脚的人来说可能会感到有点不舒服。

最好的整体
Puma Tazon 6 FM跑鞋
Puma Tazon 6 FM跑鞋
最好的价值
男士跑步鞋
男士跑步鞋
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总结
总结

这是一个多功能拖鞋由合成网织物和橡胶鞋底。它可以用于散步、跑步或健身。

优点
优点

透气的上部网眼身体感觉舒适的脚。当你移动时,最佳的脚中支撑。重量轻,可以减轻脚部的压力。

缺点
缺点

筛网材料在洗衣机或烘干机中会变形。跑得越久磨损越快。小孔可能会松动。

最好的价值
男士跑步鞋
男士跑步鞋
荣誉奖
所罗门男士超跑鞋
所罗门男士超跑鞋
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总结
总结

这是一个沉重的缓冲鞋与合成网织物和cleated,橡胶鞋底,提供最佳抓地力时,在跑道上。

优点
优点

提供了一个舒适和精确的落脚点。当你加快步伐时,保持双脚安全。高超的牵引力和高水平的冲击缓冲。足够的脚趾空间。准确的尺寸。

缺点
缺点

有些防滑钉在沥青或混凝土上可能会松动。在潮湿的地面或大石头上行走会变得很滑。有点窄。

荣誉奖
所罗门男士超跑鞋
所罗门男士超跑鞋

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我们的评审是由实际测试、专家输入、来自实际买家的“大众智慧”评估和我们自己的专业知识的组合驱动的。我们一直致力于提供真实,准确的指导,以帮助您找到最好的选择。

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2021年最佳跑鞋评论和建议

最好的整体
Puma Tazon 6 FM跑鞋

彪马Tazon 6 FM是我们挑选的整体最佳跑鞋,因为它的舒适性和可用性的结合。就价格而言,这双鞋也是绝对便宜的。这款彪马Tazon 6 FM跑鞋有男女尺码可供选择,非常舒适。对于平足的人来说,最小的足弓支撑使他们即使在最长的跑步中也能穿着舒适,如果需要,一个额外的鞋垫可以很好地提供额外的支持。Puma以其鞋子的尺寸而闻名,所以在找到合适的鞋子时没有额外的麻烦。


和大多数Puma鞋一样,这些鞋可以在日常使用中不需要解开鞋带就能穿脱。对于大多数脚,美洲狮Tazon 6 FM是一个伟大的整体跑鞋。

最好的价值
男士跑步鞋

CAMVAVSR男士鞋是一个伟大的一双,无论你想要时尚的步行鞋或可靠和舒适的跑鞋。你真的得到了一双设计精良的鞋子,它的结构可以帮助你在每一步都发挥更大的力量,而且价格也很便宜。上半身由合成网和透气织物制成,轻巧的设计,增加了对你的脚的通风。


虽然防滑橡胶鞋底不像我们希望的跑鞋那样耐用,但即使在潮湿的地面上,它也能提供最佳的稳定性和牵引力。更重要的是,制造商在典型的舌鞋设计与面料上的鞋带,这样鞋子可以很容易地穿或脱。

荣誉奖
所罗门男士超跑鞋

所罗门的Speedcross鞋非常适合在柔软的跑道上跑步。上半身由100%合成纤维制成,采用所罗门公司的SensiFit和Quicklace设计,使脚部舒适舒适。这种面料还可以透气,在长距离跑步时保持足部通风良好。它有柔软的夹板下表面提供最佳抓地力不均匀的表面。


虽然鞋子在潮湿的混凝土上会很滑,但夹板可以穿透松软的地面,帮助你穿过泥泞、潮湿的草地、砾石、沙子,几乎任何崎岖的地形。尺码表非常准确,所以如果你坚持穿平常的鞋码,很有可能不会出错。

最适合女性
阿迪达斯女子Ultraboost 19跑鞋

对于那些正在寻找最好的田径鞋的女性,我们推荐阿迪达斯女性的Ultraboost 19跑鞋。这些鞋的纺织结构使其易于透气和超轻重量。这意味着你的脚可以集中精力让你沿着跑道前进,而不是穿着笨重的鞋子。鞋底的缓冲垫让他们在跑步时有一种云一般的感觉。无缝的鞋面膨胀允许它伸展和形成围绕你的脚舒适。


有25个颜色选项,Ultraboost 19肯定有一个颜色选项是适合你的。如果你正在寻找最好的女式跑鞋,那么阿迪达斯Ultraboost 19是当今市场上最好的选择。

最好的越野
ASICS女子Gel-Kahana 8步行者

虽然大多数跑鞋在跑道上都很好,但如果你想在跑步时探索,专业的越野跑鞋是最好的。关于最佳女子越野跑鞋,我们发现ASICS Gel-Kahana 8 Trail Runner的表现优于竞争对手。这款鞋结合了远足鞋的厚反耳和跑步鞋的轻量设计,创造了完美的组合。


我们建议购买半码到全码之间的鞋子,因为这些鞋子有点小。一旦考虑到尺码,ASICS Gel-Kahana是一款非常舒适的鞋。凝胶后垫和泡沫中底提供充足的支持任何数量的表面。如果你想跑越野赛,这双鞋是任何竞争对手都无法胜过的。

最好的男人
美津野男子波浪骑手22针织跑鞋

对于在市场上寻找最好的跑道跑鞋的男性来说,我们发现水野波浪骑士22在所有的竞争中都表现出色。这款鞋既不太硬也不太软,它有那种完美的自然感觉。U4ic中底垫有助于保持冲击旅行到你的脚在一个最小的时候,跑步。在提供良好的脚底支撑的同时,鞋的上半部分也没有任何夹脚区域。这是从针织设计,使鞋达到手套一样适合。


美津野拥有近120年的制鞋经验,在此期间他们学会了开发市场上最好的跑鞋。我们喜欢《美津野波浪骑士22》,你也会喜欢的。

最佳男子越野赛
Saucony男士远足TR12运动鞋

我们发现,Saucony Men's Excursion TR12运动鞋是市场上最好的男士越野跑鞋,这是因为Saucony在开发这款鞋时非常注重细节。他们不是简单地把一个笨重的大底扔到普通的跑鞋上,而是开发了一种鞋底,使重量降到最低,同时为你的越野跑提供支持。Saucony为远足TR12开发的震动支持和缓冲,使上坡和下坡运行舒适。鞋底也特别耐用,可以在任何数量的表面上奔跑。与此同时,这种鞋的针织利用衬里,有助于保持水分,同时保持你的脚舒适的地方。


索科尼用这双远足TR12越野跑鞋在公园里大出风头。

最好的轻量级
Under Armour charge Assert 8跑鞋

Under Armour荷电断言是为寻找灵活的鞋子,可以处理不同的跑步风格的跑步者设计的。上半身是由聚酯和弹性的混搭,部分网眼设计,以最大限度的透气性。此外,部分后和前有皮革覆盖,以帮助保持中足在地方,即使你改变你的步伐。


它比它的竞争对手更有弹性,因为它的橡胶鞋底很结实。进一步促进其伟大的响应是由压缩模制泡沫材料制成的带电鞋底,它提供了令人印象深刻的反弹能量,当你跑步。最后,EVA袜子衬里使你走进鞋子感觉像是穿了一层额外的舒适的袜子。

最灵活的
Nike Men's Air Max Torch 4跑步运动鞋

对于初学者和有经验的跑步者来说,耐克Air Max Torch都是很棒的全能鞋,它舒适,如果你想在稳定的慢跑中加快你的步伐,它的反应灵敏。它有牢固的内侧支撑,可以防止在短跑或长跑时脚滚得太远。它也是一种轻便透气的设计,在某种程度上模仿了穿靴子的感觉,并有令人印象深刻的足弓支撑。


狭窄的设计可能对脚宽的人没有好处,但任何人都会发现它的脚后跟的减震能力是相当令人印象深刻的。

最佳跑鞋购买指南和常见问题

你的脚是整个身体的基础,所以给它们配上合适的鞋子将有助于提供一个更健康的跑步体验。无论你是为了好玩还是专业训练,你都需要一双很棒的鞋子来搭配你的跑步风格和你要走的路线。

此外,有时,你的跑鞋可能需要更换,你可能会发现自己在寻找更好的一双。每个跑步者都有一双鞋,这本购买指南将帮助你在市场上找到最好的跑步鞋。点击这里查看详情!

拥有跑鞋的好处

跑鞋的设计是为了保护你的脚免受因穿错鞋而造成的伤害和脚部疼痛。它们比普通的鞋子有更多的缓冲,以帮助吸收你的体重和你的脚在不同表面着陆时的冲击。因此,它们可以帮助你在跑步时保持双脚不疼。

一些跑鞋可以帮助纠正你的跑步风格。如果你的脚在着地和离开地面时过度地向内(旋前)或向外(旋后)滚,你可以买一双专门设计的鞋来恢复正常的步态。

跑鞋有助于使跑步更愉快,并改善身体机能。由于大多数人都有脚掌中部的缓冲,它可以帮助缓解脚部的压力,从而缓解膝盖、臀部和背部的压力。这有助于在你跑步时提供更好的运动控制和更安全的身体运动。

其他注意事项:

  • 它们可以激励你保持健康。
  • 跑鞋在不同的地面上提供最大的牵引力。
  • 扁平足的人可以获得足弓的支撑。
  • 它们可以帮助你提高跑步能力和运动表现。

最常见的跑鞋类型

跑鞋有不同的设计,可以在不同的环境中使用。例如,越野跑的鞋子和你在路上穿的鞋子是不一样的。这是因为不同的地面需要不同程度的牵引力,以创造更安全、更愉快的跑步体验。以下是可供选择的主要鞋子类型。

路跑鞋

道路跑步鞋设计用于平坦的表面,如道路,跑道,人行道,或跑步机。由于这些表面是硬的,鞋的中底有缓冲,鞋底有足够的灵活性,以提供最佳的灵活性和舒适的重复步幅。

此外,鞋底是平滑和平坦的,以稳定脚在道路上。这些鞋很轻,可以作为普通的步行鞋使用。大多数都有网眼鞋面,使鞋子更轻,减少跑步时的疲劳。穿着它们跑步感觉就像你没有穿任何鞋子,但你仍然感到舒适,而且你的脚得到了很好的保护。

健行鞋

越野跑鞋是专门为在充满岩石、树根、泥土和任何崎岖地形的越野道路上跑步而设计的。它们是用夹板或尖钉在底部,以提供更好的抓地力。它们也很耐穿,而且很低调,可以帮助你快速适应变化的地形。

中底比路面跑鞋更硬,当你在不平坦的攀岩过程中向上或向下时,可以提供更多的支持。此外,底部可以用一个硬化的塑料板来加强,以保护你的脚免受尖锐物体的伤害。

交叉培训的鞋子

如果你打算在跑步机上进行一系列剧烈的交叉训练,你可以带着这种鞋去健身房。它们通常有一个薄的平台鞋底,以提供更多的接触地面。这也有助于防止你的脚和脚踝的过度运动,并让你在有限的空间大力训练时更加稳定。

此外,大多数都有内侧缓冲,这不仅有助于额外的减震,还可以防止过度滚动的脚。这有助于在训练时纠正你的步法。

买跑鞋的时候要注意什么

在选择跑鞋的时候,并不总是考虑时尚,所以你可能会为了舒适、灵活和功能性而忽略大牌。你可以根据下面讨论的基本特性来购买跑鞋。

大小

跑鞋不需要一段磨合期,从一开始就应该感觉舒适。因此,在买新鞋之前丈量脚是很重要的;你的脚尺寸会随着时间而变化。

鞋子尺寸表可以用字母和数字表示鞋子的长度和宽度。长度可以是美国、欧洲或日本的尺寸。至于宽度,“AA”表示窄,“M或B”表示中,“D”表示宽,“EE”表示超宽。还要注意鞋子上标明的性别,因为男性的鞋子可能比专门为女性设计的鞋子稍微宽一些。

材料

说到面料,你主要关注的应该是透气性和舒适度。鞋与合成网上身检查这些盒子。然而,它们不如真皮上半身的鞋子防水。至于鞋底,塑料或橡胶的舒适性和重量轻,足以在公路上跑步。对于步道,你需要加固塑料或橡胶,再加一块保护板,以防止尖锐物体的伤害。

此外,还要考虑缓冲或材料的厚度。最大限度的缓冲,特别是在鞋底下面,可以让你感觉你是在云中跑步,这将减轻一些压力从你的背部。或者,你可能更喜欢最小的缓冲,这样你可以有更好的感觉地面。

购买和使用跑鞋的建议

买鞋的时候要保持开放的心态。对于少数品牌,尺寸往往更小或稍大。如果你在网上买鞋,明智的做法是买半号的。如果他们稍微大一点,你可以穿袜子,买新的鞋垫,或固定鞋带,使其舒适。

尝试新鞋的最佳时间是在下午,或者在漫长的一天结束时,你的脚会肿胀。跑一会儿,如果你起水泡了,或者水泡让你感到不舒服,那么很有可能你在跑完步后仍然会有这种感觉。如果出现这种情况,可以考虑将它们交换为更大的大小。

  • 穿你打算在合脚时穿的袜子,以测试舒适度。
  • 尝试不同的系带技术和解决一个有助于保持你的脚在地方。
  • 保持你的脚趾甲短有助于使鞋子感觉更舒服。

最佳跑鞋常见问题

我们已经看到,买一双最好的跑鞋归根结底取决于你对自己脚的尺寸、步态和跑步环境的了解程度。最重要的是,良好的缓冲会给你一个更安全的跑步体验。在这一部分,我们将回答一些常见的问题,如果你仍然需要澄清。

试穿跑鞋值得吗?

答:绝对值得。它会帮助你找到一双适合你脚的长度和宽度的鞋子。因此,你将有一个更舒适和无痛苦的跑步经验。

跑鞋应该穿多久?

答:理想情况下,如果你经常跑步,跑鞋应该能支持你四个月或500英里。然而,如果外底和中底在这段时间结束之前看起来已经磨损了,你应该考虑买新鞋。

如何判断你的跑鞋是否已经穿坏了?

答:对于跑鞋来说,迹象通常是在鞋底和鞋底周围。鞋底可能不均匀,可能向左或向右倾斜。至于胎面,你可能注意到花纹已经看不见了,有些地方已经有了缺口。

我们的首选

我们的首选是Puma Tazon 6 FM跑鞋.对于跑步或散步来说,这是一双舒适的鞋子,并且有坚固的鞋带,使它更加舒适。它的内垫和减震后跟使它成为保持你跑步时的稳定性的最好的鞋之一。

最终的想法

虽然我们确实喜欢它错综复杂的设计Puma Tazon 6 FM跑鞋,男士跑步鞋是一个更实惠的选择,可以帮助你跑得更快,而不用让你的脚支付长途旅行的费用。它们也是透气的,可以让你的脚保持良好的通风,帮助减少臭脚的汗味。